Для тех, кто хочет плыть быстрее
Спортивное плавание в Дубае
Индивидуальная подготовка с упором на технику для тех, кто уже умеет плавать – пловцов из секций и команд, мастерс- и фитнес-пловцов, триатлетов. Постановка техники, гоночные навыки и выносливость с видеоанализом, от тренеров, подготовивших более 500 пловцов.
Три направления подготовки
Каждая программа начинается с диагностики, затем нацеливается на вашу конкретную задачу.
Постановка техники
Для тех, кто уже умеет плавать, но хочет плыть эффективно и быстро. Перестраиваем технику всех четырёх стилей – от захвата до финиша гребка.
Идеально для ветеранов плавания (masters), любителей фитнеса и тех, кто упёрся в технический потолок.
Гоночные навыки
Детали, которые выигрывают заезды: старты, повороты, подводные участки и финиши. Отрабатываем то, что не исправить просто плаванием на дистанцию.
Подходит для пловцов из спортшкол и возрастных категорий, готовящихся к стартам в бассейне.
Триатлон и открытая вода
Подготовка к триатлону и заплывам на открытой воде. Делаем кроль экономичным и стабильным под усталостью, затем переносим в открытую воду.
Отличный выбор как для начинающих триатлетов, так и для ветеранов Ironman.
Почему тренируются с ProFit
Измеримый прогресс
Контроль времени, подсчёт гребков и (по желанию) видеоанализ позволяют отслеживать прогресс в цифрах, а не по ощущениям. Вы видите точные зоны роста.
Опыт подготовки профи
Наши тренеры подготовили более 500 пловцов в академии ProFit до приезда в Дубай. Спортивная подготовка требует других навыков, чем просто обучение плаванию.
Ваш бассейн и график
Тренируйтесь в собственном бассейне или на дорожке партнёра в Дубае в любое удобное для вас время. Никакого ожидания публичных дорожек.
Безопасность суставов
Скорость без правильной механики ведёт к травмам плеча. Мы сначала ставим надёжную базу движений, чтобы ваши спортивные результаты были долговечными.
Результаты, о которых говорят ученики
Часто задаваемые вопросы
?Для кого подходят занятия по спортивному плаванию?
Для всех, кто уже умеет плавать и хочет плыть быстрее или эффективнее: пловцов из секций и команд перед соревнованиями, мастерс- и фитнес-пловцов, триатлетов и тех, кто вышел на плато. Если вы пока не проплываете бассейн уверенно – сначала подойдёт программа обучения с нуля для взрослых или детей.
?Делаете ли вы видеоанализ?
Да. Съёмка над и под водой – один из самых быстрых способов улучшить технику, потому что большинство ошибок не видно с бортика и невозможно почувствовать во время плавания. Мы снимаем, разбираем запись по кадрам и даём конкретные упражнения для исправления.
?Можете подготовить ребёнка к команде или школьным соревнованиям?
Да. Готовим юных пловцов к отбору в клубы, школьным заплывам и попаданию в команду – работаем над правильными стилями, стартами, поворотами и раскладкой. Индивидуальные занятия часто самый быстрый путь к уровню команды, потому что каждая минута посвящена вашему пловцу.
?Тренируюсь к триатлону, но плавание – моя слабая часть. Поможете?
Это один из самых частых запросов. Мы делаем ваш кроль экономичным и стабильным под усталостью, затем добавляем навыки открытой воды – ориентирование, плавание в гидрокостюме, раскладку. Большинство триатлетов получают самый заметный прирост именно за счёт улучшения плавания.
?Как часто нужно тренироваться, чтобы увидеть прогресс?
Для изменения техники – одно-два целевых индивидуальных занятия в неделю плюс ваши самостоятельные заплывы для закрепления. Техника перестраивается через повторение: тренер задаёт цель, ваши заплывы её закрепляют.
?Где проходят тренировки по спортивному плаванию?
В вашем домашнем бассейне (если его длина позволяет делать интервалы) либо на арендованных дорожках спортивных бассейнов Дубая. Мы подберём лучший вариант под ваши цели.
Полезные ссылки
Запишитесь на диагностику техники
Анализ техники · Гоночные навыки · Подготовка к триатлону · Тренер приедет к вашему бассейну
Готовы плыть быстрее?
Начните с диагностики техники. Наши тренеры точно определят, что мешает скорости, и построят план – у вашего бассейна в Дубае.
Забронировать пробный урок