Для взрослых в Дубае
Уроки плавания для взрослых в Дубае
Индивидуальные занятия плаванием для взрослых любого уровня. Обучение с нуля, коррекция техники или фитнес-тренировки – инструктор приезжает к вашему бассейну. Никаких групп, никаких посторонних – только прогресс.
Для начинающих · Средний уровень · Фитнес и триатлон · Под ваше расписание
Обучение в любом возрасте
Большинство новичков плывут самостоятельно за 10–15 занятий
Почему взрослые выбирают индивидуальное обучение
Никогда не поздно
Многие наши взрослые клиенты не учились плавать в детстве. Мы специализируемся на обучении с нуля – бережное, терпеливое отношение.
Сертифицированные тренеры
Инструкторы с международными сертификатами (STA, ASA) и опытом работы со взрослыми учениками любого возраста.
Ваш график, ваш бассейн
Занятия рано утром, вечером или по выходным. Без поездок, пробок и абонементов в спортзал – тренер приезжает к вам.
Прогресс в 4–5 раз быстрее
Индивидуальный формат в разы эффективнее группового. Большинство новичков начинают плавать за 10–15 занятий.
Программы тренировок для взрослых
Выберите программу, которая соответствует вашим целям
Обучение с нуля
Для взрослых, которые никогда не плавали или испытывают страх воды. Начинаем с базового комфорта в воде, постепенно переходим к уверенному плаванию. Никакого давления и группового осуждения.
Типичная длительность: 10–20 занятий до уверенного плавания
Коррекция техники
Для тех, кто уже плавает, но хочет плавать правильно. Разбираем кроль, брасс, спину – корректируем ошибки, которые замедляют и утомляют.
Типичная длительность: 5–10 занятий видимого улучшения
Фитнес-плавание
Для тех, кто хочет тренироваться эффективно. Составляем программу – интервалы, дистанции, развитие выносливости. Отличная альтернатива бегу для суставов.
Типичная длительность: Постоянные занятия по вашему расписанию
Отзывы учеников в Дубае
Часто задаваемые вопросы
?Можно ли научиться плавать взрослому человеку?
Да, без ограничений по возрасту. Мы регулярно обучаем взрослых в возрасте 30, 40, 50 и даже 60 лет. Индивидуальный формат занятий особенно эффективен для взрослых – всё внимание инструктора сосредоточено на вас, темп подбирается под ваши особенности.
?Сколько занятий нужно взрослому новичку?
Большинство взрослых начинают уверенно держаться на воде и плыть 10–15 метров после 10–15 частных занятий. Полноценное освоение кроля (25 метров с правильной техникой) занимает около 20–30 сессий в зависимости от частоты занятий.
?Что если у меня страх воды?
Мы специализируемся на работе с водобоязнью у взрослых. Занятия проходят в вашем собственном бассейне в полной приватности. Инструктор работает в вашем темпе, без спешки. Большинство клиентов преодолевают первоначальный страх уже в первые 2–3 занятия.
?В каких районах Дубая вы работаете?
Мы охватываем все основные районы Дубая – Palm Jumeirah, Dubai Marina, JVC, JLT, Arabian Ranches, Dubai Hills, Downtown, Business Bay, Al Barsha, Jumeirah, Mirdif, DAMAC Hills и многие другие. Если вашего района нет в списке – уточните у нас.
?Как проходит оплата и можно ли попробовать?
Мы предлагаем один пробный урок по сниженной стоимости без долгосрочных обязательств. После этого вы можете выбрать один из пакетов занятий. Чем больше пакет, тем ниже стоимость каждой тренировки.
Полезные ссылки
Запишитесь на пробный урок
Первый урок AED 99 · Тренер приедет к вашему бассейну · Без обязательств
Начните плавать в любом возрасте
Пробный урок без обязательств – инструктор приедет к вашему бассейну в удобное для вас время.
First lesson AED 99 · regular AED 300
Забронировать пробный урок- 4.9 rating · 40 reviews
- 500+ swimmers · taught in Dubai
- STA-certified · qualified coaches
- 7 days/week · 7 AM - 9 PM