برای بزرگسالان
کلاس شنای بزرگسالان در دبی
برای یادگیری شنا هیچ وقت دیر نیست. مربی خصوصی ProFit با برنامه ای آرام، مرحله به مرحله و مناسب سطح شما به استخر خانه یا مجتمع شما در دبی می آید.
ProFit Swimming Dubai
مربی خصوصی در استخر خانه یا مجتمع شما
چرا کلاس خصوصی برای بزرگسالان مناسب‌تر است
در کلاس گروهی، مربی توجه خود را بین چند نفر تقسیم می کند. در آموزش خصوصی، هر دقیقه برای بدن، سطح اعتماد به نفس و هدف شما تنظیم می شود.
اگر از آب می ترسید، تمرین ها از تنفس، شناوری و ورود امن به آب شروع می شوند. اگر شنا بلد هستید، روی تکنیک، نفس گیری و استقامت کار می کنیم.
بدون خجالت
محیط خصوصی استخر خودتان باعث می شود با آرامش و بدون تماشاگر تمرین کنید.
مربیان (مدارک هر مربی در پروفایل او)
مربیان ما تجربه کار با بزرگسالان مبتدی و شناگران متوسط را دارند.
برنامه منعطف
کلاس ها با ساعت کاری و زندگی شما در دبی هماهنگ می شود.
از اولین ورود به آب تا شنای مستقل
برنامه هر بزرگسال بعد از ارزیابی جلسه اول تعیین می شود. هدف می تواند غلبه بر ترس، شنای ۲۵ متر، تناسب اندام یا آمادگی برای سفر و دریا باشد.
مبتدی کامل
راحتی در آب، شناوری، نفس گیری و اولین حرکت های مستقل.
بهبود تکنیک
اصلاح کرال، تنفس جانبی، وضعیت بدن و هماهنگی دست و پا.
فیتنس و استقامت
برنامه تمرینی برای شناگران بزرگسال که می خواهند منظم تر و قوی تر شنا کنند.
سوالات متداول
آیا بزرگسال مبتدی هم می تواند شنا یاد بگیرد؟
بله. بسیاری از بزرگسالان از صفر شروع می کنند. آموزش خصوصی کمک می کند بدون فشار گروهی و با سرعت مناسب خودتان پیشرفت کنید.
چند جلسه لازم است؟
تعداد ثابتی جلسه وعده نمی‌دهیم؛ سرعت پیشرفت به اعتمادبه‌نفس اولیه، دفعات تمرین و سن بستگی دارد. مربی در جلسه اول سطح شما را ارزیابی می‌کند و پیشرفت را همراه شما دنبال می‌کند.
آیا مربی به استخر آپارتمان یا ویلا می آید؟
بله. ما در استخر ویلا و استخر مشترک مجتمع های مسکونی در دبی آموزش می دهیم، به شرطی که قوانین ساختمان اجازه دهد.
مدارس تعطیل است؟ مرشد فعال را امتحان کنید
مربیان ما مرشد تمام‌وقت می‌شوند – شنا، تکالیف، ورزش، پارک، خلاقیت. از ۵۵ درهم/ساعت در پکیج ماهانه؛ جلسه ۴ ساعته ۴۰۰ درهم؛ ظرفیت محدود.
در اولین جلسه چه اتفاقی می‌افتد
اولین جلسه شما یک درس نیست، بلکه یک ارزیابی است.
روی هر مرحله بزنید تا ببینید مربی چه چیزی را می‌سنجد و پس از جلسه چه چیزی دریافت می‌کنید.
پیش‌نمایش ارزیابی
مشاهده
ورود به آب
واکنش مربی
پایه‌ی اعتمادبه‌نفس
مربی به دنبال چیست
اینکه شناگر با چه آرامشی وارد آب می‌شود، گوش می‌دهد، از والد جدا می‌شود و به تغییر تمرین واکنش نشان می‌دهد.
والدین چه دریافت می‌کنند
برداشتی واقع‌بینانه از اعتمادبه‌نفس، نه وعده‌ای کلی که هر کودک برای یک برنامه آماده است.
گام بعدی
انتخاب امن‌ترین سطح شروع و لحن مربی پیش از آغاز کار تکنیکی.
پایه‌ی اعتمادبه‌نفس و ایمنی
اولویت‌های مهارتی روشن
دفعات پیشنهادی جلسات در هفته
ما تنها پس از شناخت شناگر، شرایط استخر و ریتم هفتگی، یک پکیج را پیشنهاد می‌دهیم.
بدون هیچ تعهدی. بدون هیچ فشاری برای ادامه دادن.
با جلسه معرفی AED 99 شروع کنیدرزرو کلاس آزمایشی بزرگسالان
۹۹ درهم · مربی به استخر شما می آید · بدون تعهد ادامه
یادگیری شنا را با آرامش شروع کنید
جلسه اول شامل ارزیابی سطح، هدف گذاری و پیشنهاد برنامه مناسب شماست.
First lesson AED 99 · regular AED 300
تماس با ما- 4.9 rating · on Google
- 5,000+ swimmers · across Baku and Dubai
- Coach qualifications · listed per coach
- 7 days/week · 7 AM - 9 PM